文章最後更新時間 2024-07-19 by 妮娜
說到自我成長、個人成長這樣的話題,其實範圍蠻廣的,畢竟每個人想提升的部分會不太一樣,例如:培養興趣、維持良好習慣、探索自我…等,在我們人生的每個階段,想追求的都不同,但最終都是「想成為更好的自己」。
光是能夠發現自己不足之處,並願意行動找解決的方法,這就是邁向更好的自己的第一步了!如果現在的你,對自己並不是很滿意,請不要氣餒,妮娜覺得你應該為自己感到驕傲,畢竟你已經開始找方法了,是個行動十足的人喔!
這篇文章,會分享妮娜看過覺得對於自我成長非常有幫助的書籍,而且看完書後,是真的能夠在生活中立即實踐的,如果不能夠實踐的書,我稱它為:「心靈雞湯」,心靈雞湯類型的書籍,就不在本篇的推薦書單裡唷!
如果你也想看完書後,真的讓自己有所成長、改變,也許可以看看妮娜推薦的這些書裡面,是否有你目前想解決的問題。帶著你心中的問題,開始找答案吧!
妮娜的自我成長書單會不定期更新,有閱讀到好書就會放到這篇文章裡面,如果想要即時收到我最新的閱讀書單,可以follow我的IG:@ninaishare
一、黑馬思維
適合對象:
如果你常常懷疑自己,對自己沒自信,非常推薦這一本書!改變你的思維,每個人都是黑馬!
妮娜心得:
黑馬思維裡面,讓我最印象深刻且有感觸的,就是書中一直提到的「標準化制度」。
我從小就很認真讀書、考試,成績算中上,但離大家口中「有前途的職業」醫師、律師…等,有很大一段差距,這個差距是我怎麼認真唸書也無法達到的。大學還因為過度緊張,結果考到了完全沒在我眼中的學校,那時候的我哭了好幾天,我覺得我的未來完蛋了。
看了這本書,讓我聯想到,我的確是在標準化教育下成長的小孩,我以為考上好學校,才有好工作、好未來。
大學、出社會的時候,我很迷茫,因為再也不需要追求分數、沒有標準,而求學的過程中,我沒有培養任何感興趣的事情,這樣的我未來到底要做什麼呢?
經過參加各種社團活動、實習,在不同的工作與職務中摸索,現在下班後有了自己想做的事,我終於不像以前那樣迷茫。雖然標準化的思維,不時仍會在我腦袋中出現,但我漸漸地學會專注在自己身上,不要受一般傳統思維給影響,努力實現獨特的自己。
二、複利效應
適合對象:
想要達成某個目標,但因為不知道是否會成功,容易在執行過程中缺乏耐心、感到無力、自我懷疑的人。
妮娜心得:
這本書妮娜看完有點久了,當時沒有寫立即寫心得,書本目前也不在手上,所以比較沒辦法像其他幾本分享的那麼多。
這邊會根據我寫下的書中金句,以及我的印象,來稍微聊聊這本書。複利效應不是在講投資理財,而是在講「人生中的複利」。
以妮娜寫部落格文章為例,我在剛開始寫第1、2篇,甚至到第20篇文章時,都沒什麼人看到我的文章(每日大概50個人),但從第20篇後,開始越來越多,到現在寫了將近50篇,每日大約有400-500人看到我的文章。
我的文章篇數雖然只成長2倍,但是我的網站流量卻成長了10倍,這就是複利效應所描述的,我們每天積累的行為,在未來都會有複利的結果。
當然書中還有很多實際的案例(正、反面都有)推薦大家可以去看看這本書,看完會更有信心,不會因為覺得現在做的是小事,所以經常感到茫然。
三、原子習慣
適合對象:
想培養良好習慣、戒掉壞習慣,但經常維持沒幾天就失敗的人。
妮娜心得:
在書中讀到了一段,完全講中我這幾個月來,為什麼會不斷拖延娜件事的主要原因。
「我們大多數人都是迴避批評的高手,因為失敗或被公開批評讓人難受,我們便傾向避免可能發生這種狀況的情境。這就是你一直處於啟動狀態,卻從不採取行動的最大原因:你想延後失敗。」
延後失敗。
還記得一年半前,我買了人生中最貴的線上課程,義無反顧地開始寫部落格。因為完全不了解這個領域,所以當時沒想過失敗這件事,覺得做就對了,反正我也沒什麼好損失的;但現在的我,要從部落格拓展到其他平台時,會想得很多很多,因為我知道沒這麼容易,也可能分散我的注意力。
講更白一點,是我很害怕失敗,就像作者說的一樣。即便我有滿腦子的點子與規劃,但卻沒有行動,作者說:「想要精通一個習慣,關鍵是由重複開始,而非完美。」這段話鼓勵了我許多,所以我會開始執行規劃已久的計畫!
四、成功從聚焦一件事開始
適合對象:
・想做的事情很多,但不知道該如何取捨的人。
・一直很忙碌,但看不太到成果的人
・常常分心,很快就沒毅力的人。
妮娜心得:
書裡面講的成功,不是講金錢、工作而已,也可以運用在:學習、家庭、人際…等領域。這本書是妮娜一年前買的,因為看到很多事業有成的人都推薦它。
當時只想著:「成功的人都看這本書,那我也要看!」結果整本書,我硬著頭皮看完了,卻一點收穫都沒有。
一直到最近,這本放在書架上已久的書,好像不時在呼喚我去看它,於是我就再給它一次機會,沒想到這次一讀,竟然收穫滿滿!
我想了想,應該是因為兩年前的我,並沒有什麼特別想達成的事情,那時只想逃離無趣的工作,快點從失戀的陰影走出來,整個人處於一個低潮又無所事事的情況,是我人生最低潮的一段時間。
但現在的我,因為離開職場,很想趕快把收入提升到上班的水準,所以花很多時間在「立即有收入的事情」上,例如:接案,導致我這幾個月文章產出大幅減少。
看完這本書後,我立馬檢視這半年的收入來源:網站、各種接案,到底哪一個才是像書中說的:「只要做了這件事,其他事都會變得容易。」
我才發現,雖然網站收入跟接案收入是差不多的,但接案是一次性的,且容易讓我回到時間換金錢的模式中。而透過網站寫作,不但可以賺取收入,還可幫助更多人、建立自己的影響力、獲得成就感,這些都比接案來得更有趣,也更吸引我。
所以,我決定開始專注於我的一件事「寫作」,認真更新網站文章、IG貼文、FB文章,希望能解決我這半年最大的問題:「混亂的思緒 & 瞎忙的生活」
第一次把一本書看兩遍,讓我發現:原來一本書有沒有用,除了內容好壞以外,更重要的是「自己有沒有帶著問題去閱讀」,讀這本書的時候,我把生活中遇到最大的問題,套入書中提到的任何情境裡,才能得到解答,並且實際去運用。
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