如何變得有自信?沒有大道理,只有好方法! (最後一點很特別)

如何變得有自信

如何變得有自信?沒有大道理,只有好方法! (最後一點很特別)

文章最後更新於

Reading Time: 2 minutes

我真的希望這篇文章,能讓很多對自己沒自信的人看見。

因為我自己在成長的過程,也經歷過好幾次對自己沒自信的時期。

長大後,網路很方便,所以也會在網路上搜尋:「如何變得有自信?」、「沒自信怎麼辦?」的關鍵字,就是希望能解決自己沒自信的情況。

很多文章都是大道理,大道理誰都懂,但就是做不到啊!

「自信,不是憑空來的,是我們做了什麼事,才會越來越有自信」—— 妮娜曰

我會盡量避免「心態調整」的大道理,而是希望能對症下藥,去解決我們真正沒自信的原因,實際去行動!不是只有改念而已!

會這樣說,是因為妮娜也曾經因為沒自信,瘋狂逼自己調整心態,告訴自己不要這樣想、其實我很好,但這樣根本無濟於事,反而給自己很大的壓力。

這篇文章,會有很多我自己的親身經歷喔!希望大家不要嫌棄 XD

在開始前,我們一起想想兩個問題:

一、為什麼我們害怕自己沒自信?

你聽過吸引力法則嗎?妮娜很相信吸引力法則,因為我自己體驗了很多次。

當我正能量滿滿的時候,身邊也會有很多好事發生、好的人靠近;當我背著一堆負能量時,每天的生活都像一灘死水,絕對不會有好事發生,當然也吸引不到好的人了,有誰喜歡跟一個每天悶悶不樂的人相處呢?

並不是每個人都是能天天樂觀、向上啊!只要是人都有情緒的高低起伏,但如果長期的不開心,那真的要趕快找方法解決了!

而沒自信,就很可能讓我們一直產生負能量,找到沒自信的原因,徹底解決它,不但可以變得更有自信,也能成為一個正向、樂觀的人!

如果有一個人,能在你最低潮的時候一直陪著你,那個人,你一定要好好珍惜!相反的,如果我們重視一個人,也要陪伴對方度過低潮喔!

二、你沒自信的原因是什麼?

妮娜不自信黑暗史
妮娜不自信黑暗史

你有想過,你到底對自己哪邊沒自信嗎? 是外表、能力、財富…,到底是什麼?

找到原因,我們才能更有效率的解決沒自信的問題!

趕快花幾分鐘想想看吧!

妮娜先將沒自信的原因分成三種,如果有其他的以後再補充!或者你也可以,留言告訴我,我漏掉了哪些!

(一)外表

1. 可以改變的外表,那就去改變吧!

妮娜從換牙之後,就是個暴牙妹,尤其在小學的時候,更是被男同學笑到不行,那時候對自己超沒自信的。

所以,從小看到牙齒整齊的人,我都很羨慕!因為妮娜是一個很愛笑的人,但每次笑的時候都會露出很醜的牙齒,拍照的時候因為牙齒太暴,也沒辦法微笑。所以我很討厭拍照,每次大笑的時候都要遮著嘴巴!

但因為戴牙套很貴,所以家裡也沒有多餘的錢支付(應該說,媽媽一直給我一個觀念,戴牙套不是必要的,如果我覺得有需要,自己長大賺錢支付)

所以,我就在大三的半年實習裡,把賺到的錢都拿去戴牙套,牙齒變得很整齊,現在也越來越喜歡拍照了(但還是不能笑太開,因為會露牙齦,我覺得很醜 哈哈)

如何變得有自信?

重點:改變、行動

覺得自己太胖:少吃點、多運動
覺得自己不夠美:看youtube影片學化妝

2. 如果是無法改變的外表,那就轉移注意力

我很早長青春痘了,也常被笑豆豆龍,聽到這些真的都要氣到哭出來了!到現在腦海裡都還有當時被取笑的畫面!(呼籲大家,教育孩子很重要~)

因為青春痘的關係,媽媽也帶我去看皮膚科,但就是都沒有好。

那怎麼辦?我就一直自怨自艾嗎?

不!因為妮娜很常自願當幹部、老師的小幫手,所以,同學都要聽我的話,自然也變得更有自信了,同學如果欺負我,還有老師在後面罩著呢!後來,就沒有同學敢嘲笑我了!

如何變得有自信?

重點:找到自己其他的優勢,你會漸漸不在乎你無法改變的外表。

覺得自己太矮:那也許你很幽默、很有才華、很會穿搭!
覺得自己胸部太小:胸部小比較好穿衣服誒!(只是很難穿比基尼就是了)

(二)能力

在台灣的教育裡,從小就是讀書、考試、拼第一,好像只有會讀書的人,未來才有希望。所以妮娜也是一直很認真的在讀書,但又讀不過那種真的很聰明的人,漸漸的,覺得自己沒什麼才能,書也沒讀的比別人好,因為從小都在讀書,也沒培養什麼興趣專長。

我們很容易陷入學歷迷思裡面,覺得自己不如人,好像出社會就低人一等。我也曾遇過已經考到中字輩研究所的朋友,畢業後還是覺得自己比台清交差,所以沒有信心能拿到一些自己很想要的工作。

很多人會考試,卻不會做事;但也有很多人會做事、處事圓滑,但不會考試。如果是你,你想當什麼樣的人呢? 妮娜寧願當後者,考試在畢業後,完全不需要!

(當然,如果是醫生、老師、律師…等,一定要國考才能夠當上的職業,考試就很重要喇)

我出社會三年了,今年是第四年,已經不覺得學歷有什麼重要,有遇過讀到研究所,卻完全不會做事的人,甚至連基本的禮貌都不懂;也遇到自稱糞校畢業,但卻對程式語言很在行,很努力培養自己能力的人。

但不得不說,我第一年剛入社會,還是有學歷迷思的。

如何破解學歷迷思呢?

1. 找到自己的能力,而不是學歷

妮娜不是排名很前面的大學畢業的,而我也沒什麼特別的興趣專長。

在大學的時候,因為科系的關係,要常常製作簡報、上台報告,漸漸發現自己的簡報與上台報告的能力都提升了不少,而我也很喜歡。(所以我常笑說,學校教會了我只剩一張嘴XD)

而大學四年裡,我最常參加的社團,是服務性社團——到國中小帶營隊、籌備課程與活動、學習團隊合作。

上面的描述,都沒提到我在學校第幾名,而是展示了我的能力與人格特質

如果我們的優勢,不是考了多少證照、多益考了九百分,那就找找自己的其他優勢吧!

如果你找不到自己的優勢,那可以報名妮娜的「免費讀者call out」,妮娜可以陪你一起找!

2. 訓練自己獨立思考能力,成為一個會表達的人(這在職場很重要)

我在大學時,常聽到老師跟我們說:「獨立思考很重要!」當時覺得,這哪裡重要? 後來,我才發現,擁有獨立思考的能力,才不會一直被別人牽著走。

或許跟個性有關,妮娜很善於表達自己的想法,但每個團隊裡,就是需要不同個性的人,意見比較多的、比較順從的人,否則團隊就會一天到晚吵個不停。

但是我認為,不論是誰,都要有獨立思考的能力,也要能表達自己,沒有人喜歡一個沒想法的人,除非那個人就是個慣老闆,你也覺得被控制,也沒什麼~

妮娜曾在面試的時候,被一個面試官誇獎,我的邏輯能力很好,這是我第一次遇到有人這樣稱讚我,我真的超開心的!

這邊推薦一個辯論節目——奇葩說,給大家參考,我把每一季都看過一遍了,每次辯論的題目都很有趣,也可以訓練自己的思考能力喔~

愛奇藝就可以免費看了!

奇葩說-辯論節目

妮娜現在對什麼沒自信?

我一直對自己的英文能力很自卑,如果找藉口的話,就會說:環境不允許啊!所以我聽跟說都很爛,只能讀跟寫!

但我知道,這都是藉口,只是我有沒有花時間學習而已,現在的線上教學課程那麼多,還找不到人跟我講英文嗎?

因為對英文沒自信,當有適合我的工作機會時,卻因為英文能力不足,所以沒有自信去應徵,最後就選擇放棄,但我一直知道,以我的職業,如果不提升英文能力,是沒辦法更上一層的。

所以,我今年一定會去買線上課程,上課的!!

(三)財富

我自己並不會因為家裡不富有,而沒自信。因為我覺得,爸媽已經給了我基本的生活與教育環境,剩下的,就靠自己打拼了!也許,真的會比有錢人家的小孩辛苦很多,但也比很多生活困苦的家庭,好了很多。

讀書,真的能夠翻轉生活條件,這是我相信的!但這個前提是,你真的很會讀,可以讀到醫生、律師、老師…等。如果像我一樣,讀也讀不過人家,就是超平凡的人,要怎麼辦呢?

1. 學習,讓自己有更好的能力,找到更好的工作。

我知道「學習」這兩個字聽起來很陳腔濫調,我自己以前在讀書的時候,聽到「活到老,學到老、學無止盡」之類的話,我都會翻一個大白眼,想說:我都已經從小學學到大學了,我幹嘛一直學習!(沒錯,妮娜那時候就是這樣)

但後來,出社會後才發現,很多學校學的東西,在職場上用不到,自己都要再花其他時間去學習,否則很快就會被其他願意學習的同事超過了。而且這些東西,是學了之後,真的能在職場派上用場的,還可能替你的工作加分,當然要學一下囉!

比起在學校教的理論,現在有很多線上課程,內容都更實用。

妮娜第一次換工作時,想往「網路行銷、SEO」發展,所以就在 hahow 裡面買了兩堂「網路行銷全方位入門實戰」,很快就對網路行銷有所了解,這堂課真的蠻適合初學者的。

大家也可以上 hahow 看看,有沒有感興趣的課程~

2. 學習基本的投資理財知識,將部分的錢拿去投資,讓錢滾錢。

既然我們「還」沒有高收入的職業,那更要好好的運用賺到的每分錢,發揮它的最高價值!

所以存錢、理財,甚至投資,就變得很重要了!妮娜從小就很會存錢,不過存著存著,也沒存到多少錢。出社會後,才發現存錢沒辦法讓錢變得更多,把錢從銀行拿出來,去做低風險的投資,才能越存越多。

妮娜寫了一些新手投資的文章,都很簡單!一定可以帶你踏出投資的第一步:基金投資入門股票投資入門

不要再為自己的出身找藉口,該學習的就學習,該理財的就理財。

【特別】 給女孩,一個提升自信的管道

我很怕這個方法,會被大家說很膚淺。
但經由身邊的女生朋友證實,的確是有提升自信喔!

「玩交友軟體」

妮娜在今年5-6月剛回家住的時候,可能因為待業不用上班,自己白天在家太無聊了,瘋狂地玩交友軟體。

因為交友軟體是男多女少的生態,所以女生很吃香,基本上可以認識很多人,然後,不知道為什麼,上面的男生,嘴巴都很甜,會一直稱讚你。(但因為交友軟體都是看照片的,所以也只會從外表方面稱讚你)

稱讚久了,你就有自信拉!就覺得自己真的是女神 哈哈哈

要得到其他的讚美,就要透過聊天了。因為妮娜很會聊天,基本上跟任何人都可以聊得起來(這也是我今年才發現的專長喔!)沒錯!會聊天也被我當作專長了XD

我自己歸類了一下,我那麼能聊,有以下兩個原因,分享給不知道怎麼跟陌生人聊天,但又很想認識新朋友的人:

1. 對人充滿好奇

我覺得每個人都有自己的故事,而且大家的職業也都不一樣,透過交友軟體,可以遇到很多各行各業的人,瞭解不一樣的生活與世界,妮娜覺得真的很酷!

像是我就認識了:自由工作者的攝影師、未來是醫生的醫學生、家裡開滷味店的小老闆、副業是旅遊部落客的上班族…等。啊!最多的就是工程師了!(不知道為何工程師那麼多~)

如果只活在自己的生活圈裡,是很難遇到這些職業的人,也無法知道這些工作辛苦的地方!

2. 敞開心胸的交流

很多網友都會跟我說,覺得我跟其他女生不一樣,我很好聊!我覺得是因為,對方只要好奇我,我覺得可以跟他分享的事情,我一定會講。

我覺得當你真心地跟對方交流的時候,對方也會願意告訴你更多的事情,兩個人才有辦法聊得起來,如果一直覺得因為是網路交友,所以不能講太多,甚至說謊講故事,對方其實都是感受得到的,當然也聊不起來拉!

妮娜在網路交友,有一個標準,只要不要告訴對方的真實世界的姓名、聯絡資料,就什麼都可以分享。畢竟,網路聊天是一個封鎖鍵按下去,就再也遇不到彼此了。真的不想聊,封鎖就好。

我一直相信,當我們真心對別人的時候,對方也會真心的!

三、結語

在最低潮時,陪伴我的好同事

希望以上的一些「提升自信的方法」有幫助到大家!

其實妮娜也不是一直那麼有自信的,但每次的不自信,我都努力的去改善自己,讓自己從谷底爬起來。

老實說,這個過程是很痛苦的,因為我們得承認自己不自信的部分,然後用力去改善,但只要不斷的去嘗試,找回自信的我們,會是一個全新,更上一層的我們!

所以妮娜現在是Nina 3.0囉!

你是多少呢?

Welcome to《妮娜一點點理財》! 我是妮娜!從大學最後一個學期開始接觸投資理財。沒有富爸爸,所以每分錢對我來說都特別的珍貴,更要好好利用!希望透過這個網站,能讓跟我一樣是小資族的你,與投資更靠近一點、發現其實沒那麼難! 更多妮娜的介紹關於妮娜】

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Back To Top